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"Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)"
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Wildreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0.34g | Kohlh: 21.34g | Eiw: 3.99g
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Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 4.45g | Kohlh: 6.53g | Eiw: 8.47g
Andere Größen: 1 Tasse - 76kcal, 1 lb - 367kcal,
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8.92g | Kohlh: 9.87g | Eiw: 16.54g
Andere Größen: 1 Portion - 155kcal, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal, 1 Tasse - 310kcal,
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal,
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Ähnliches
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 100 g - 34kcal,
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Ähnliches
Chili mit Bohnen (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 5.49g | Kohlh: 11.91g | Eiw: 5.71g
Andere Größen: 1 Tasse - 287kcal, 1 EL - 18kcal,
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Ähnliches
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 5.26g | Eiw: 2.16g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal, 1 Tasse - 44kcal, 1 groß - 4kcal,
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Ähnliches
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
pro 100 g - Kalorien: 318kcal | Fett: 17.27g | Kohlh: 56.63g | Eiw: 12.01g
Andere Größen: 1 EL - 17kcal, 1 TL - 6kcal,
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Ähnliches
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0.45g | Kohlh: 5.35g | Eiw: 1.66g
Andere Größen: 1 Tasse - 33kcal, 1 klein - 9kcal, 1 mittelgroß - 12kcal,
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Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
pro 1 Tüte - Kalorien: 17kcal | Fett: 0.28g | Kohlh: 3.16g | Eiw: 0.32g
Andere Größen: 1 große Eiswaffel - 121kcal, 100 g - 417kcal,
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