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"Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)"
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Pinto Bohnen (Reife Samen)
pro 100 g - Kalorien: 347kcal | Fett: 1.23g | Kohlh: 62.55g | Eiw: 21.42g
Andere Größen: 1 Tasse - 670kcal, 1 EL - 42kcal,
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Chili mit Bohnen (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 5.49g | Kohlh: 11.91g | Eiw: 5.71g
Andere Größen: 1 Tasse - 287kcal, 1 EL - 18kcal,
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Grüne Chilischoten
pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 0.2g | Kohlh: 9.46g | Eiw: 2.0g
Andere Größen: 1 Paprika - 18kcal, 1/2 Tasse, gehackt oder gewürfelt - 30kcal, 1 lb - 181kcal,
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0.5g | Kohlh: 22.8g | Eiw: 8.67g
Andere Größen: 1 Tasse - 225kcal, 1 EL - 14kcal,
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Erbsen und Möhren (Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 53kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 11.15g | Eiw: 3.4g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 37kcal, 1 Packung - 151kcal,
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Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 80kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 15.09g | Eiw: 4.22g
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Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 268kcal | Fett: 3.92g | Kohlh: 50.55g | Eiw: 13.13g
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Burrito mit Bohnen und Käse
pro 100 g - Kalorien: 203kcal | Fett: 6.29g | Kohlh: 29.55g | Eiw: 8.1g
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Grüne Chilischoten (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 21kcal | Fett: 0.27g | Kohlh: 4.6g | Eiw: 0.72g
Andere Größen: 1 Tasse - 29kcal, 1 lb - 95kcal,
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Weiße Bohnen Getrocknet
pro 100 g - Kalorien: 336kcal | Fett: 1.18g | Kohlh: 62.25g | Eiw: 21.11g
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