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"Kidney Bohnen (Ungesalzen%2C Gekocht)"
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Pinto Bohnen (Reife Samen)
pro 100 g - Kalorien: 347kcal | Fett: 1.23g | Kohlh: 62.55g | Eiw: 21.42g
Andere Größen: 1 Tasse - 670kcal, 1 EL - 42kcal,
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Chili mit Bohnen (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 5.49g | Kohlh: 11.91g | Eiw: 5.71g
Andere Größen: 1 Tasse - 287kcal, 1 EL - 18kcal,
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Ähnliches
Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 4.45g | Kohlh: 6.53g | Eiw: 8.47g
Andere Größen: 1 Tasse - 76kcal, 1 lb - 367kcal,
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.24g | Kohlh: 18.58g | Eiw: 3.08g
Andere Größen: 1 Tasse - 151kcal, 1 EL - 7kcal,
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Wildreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0.34g | Kohlh: 21.34g | Eiw: 3.99g
Ähnliches
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal,
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Ähnliches
Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.69g | Kohlh: 19.82g | Eiw: 2.70g
Andere Größen: 1 lb - 154kcal, 100 g - 34kcal,
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Ähnliches
Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49.66g | Kohlh: 21.51g | Eiw: 23.68g
Andere Größen: 1 Tasse - 854kcal, 1 Erdnuss - 6kcal,
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Naturreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0.83g | Kohlh: 23.51g | Eiw: 2.32g
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal, 100 g - 93kcal,
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