Essenssuche

pro 10 Nüsse - Kalorien: 88kcal | Fett: 8.50g | Kohlh: 2.34g | Eiw: 2.09g

Andere Größen: 1 oz (21 Kerne) - 178kcal, 100 g - 628kcal, mehr...

pro 1 EL - Kalorien: 52kcal | Fett: 4.47g | Kohlh: 2.11g | Eiw: 1.60g

pro 1 Kerne - Kalorien: 4kcal | Fett: 0.31g | Kohlh: 0.20g | Eiw: 0.14g

Andere Größen: 1 Tasse - 685kcal, 1 oz (49 Kerne) - 158kcal, 100 g - 557kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 484kcal | Fett: 31.9g | Kohlh: 44.9g | Eiw: 14.2g

pro 100 g - Kalorien: 570kcal | Fett: 49.57g | Kohlh: 18.76g | Eiw: 22.78g

pro 100 g - Kalorien: 691kcal | Fett: 71.97g | Kohlh: 13.86g | Eiw: 9.17g

Andere Größen: 1 Tasse, Hälften - 684kcal, 1 oz (20 Hälften) - 196kcal, mehr...

pro 1 Mandel - Kalorien: 7kcal | Fett: 0.61g | Kohlh: 0.24g | Eiw: 0.26g

Andere Größen: 1 oz (23 ganze Kerne) - 164kcal, 100 g - 578kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 654kcal | Fett: 65.21g | Kohlh: 13.71g | Eiw: 15.23g

Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 765kcal, 1 Tasse, gemahlen - 523kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar - 183kcal, mehr...

pro 1 Kerne - Kalorien: 4kcal | Fett: 0.32g | Kohlh: 0.19g | Eiw: 0.15g

Andere Größen: 1 Tasse - 702kcal, 1 oz (49 Kerne) - 162kcal, 100 g - 571kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 673kcal | Fett: 68.37g | Kohlh: 13.08g | Eiw: 13.69g

Andere Größen: 1 Tasse - 909kcal, 1 oz (167 Kerne) - 191kcal, 10 Nüsse - 11kcal, mehr...