Hausgemachte Keto-Brötchen

Flauschiges, weiches und befriedigendes Keto-Brötchen, ideal für alle Beläge.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
6 5 Minuten 1 Std.

Zutaten

Anleitung

1. Trockene Zutaten mischen. Fügen Sie Essig, Eiweiß und Wasser hinzu. Gut mischen, bis alles glatt ist.
2. Den Teig in 6 Kugeln formen. Legen Sie sie in ein Tablett.
3. Im Ofen bei 175 ° C 50-60 Minuten backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 109 Kalorien in 1 Portion Hausgemachte Keto-Brötchen.
Kalorien Analyse: 30% fett, 6% kohlh, 65% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
457 kJ
109 kcal
Fett
2,82g
Gesättigte Fette
0,333g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
1,17g
Zucker
0,9g
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
13,72g
Natrium
872mg
Cholesterin
0mg
Kalium
27mg
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