| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 5 | 30 Minuten | - |
| 1. | Früchte klein schneiden und mit Zitronensaft übergiessen. 3-4 min ziehen lassen. |
| 2. | Alle anderen Zutaten in eine große Schüssel geben und gut vermischen. |
| 3. | Schüssel mit Klarsichfolie abdecken über Nacht kaltstellen. |
| 4. | Kann portionsweise über 3-4 Tage verzehrt werden. |
|
Es sind 205 Kalorien in 1 Portion Zmorge-Müesli.
Kalorien Analyse: 24% fett, 49% kohlh, 27% eiw.
|
|
|
| Filtern durch Mahlzeit Typ |
|---|
