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Äpfel (ohne Schale)
Äpfel (ohne Schale)
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Tasse, Scheiben
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Kal
53
Fett
0,14 g
Kohlh
14,04 g
Eiw
0,3 g
Es sind 53 Kalorien in Äpfel (ohne Schale) (1 Tasse, Scheiben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Scheiben
pro portion
Energie
221 kJ
53 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,041g
Kohlenhydrate
14,04g
Zucker
11,11g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,3g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
48
1 Tasse, Scheiben
53
1 mittelgroß
(7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
61
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Golden Delicious Äpfel
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Weitere Obst Nährwertangaben
Siehe auch
Apfel-Beignet
Chutney
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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