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Äpfel (ohne Schale)
Äpfel (ohne Schale)
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Tasse, Scheiben
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Kal
48
Fett
0,13 g
Kohlh
12,76 g
Eiw
0,27 g
Es sind 48 Kalorien in Äpfel (ohne Schale) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
201 kJ
48 kcal
Fett
0,13g
Gesättigte Fette
0,021g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
12,76g
Zucker
10,1g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,27g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
90mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
48
1 Tasse, Scheiben
53
1 mittelgroß
(7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
61
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Fuji Äpfel
Golden Delicious Äpfel
Äpfel
Red Delicious Äpfel
Weitere Äpfel Nährwertangaben
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Weitere Obst Nährwertangaben
Siehe auch
Apfel-Beignet
Chutney
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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