Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Quadrazoll) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Quadrazoll

Energie

27 kJ

6 kcal

Fett

0,27g

Gesättigte Fette

0,074g

Einfach ungesättigte Fette

0,107g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,066g

Kohlenhydrate

0,8g

Zucker

0,18g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

0,22g

Natrium

12mg

Cholesterin

2mg

Kalium

5mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Quadrazoll	6
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)	99
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)	104
1 gefrorene Waffel	104
1 Portion (74 g)	198
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)	200
100 g	267
1 Quadrat (23 cm Quadrat)	534

Siehe auch

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)

Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

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100% Vollkornwaffeln

Übliche Portionsgrößen

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