Es sind 285 Kalorien in Bratfisch (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energie
1194 kJ
285 kcal
Fett
14,9g
Gesättigte Fette
3,118g
Einfach ungesättigte Fette
6,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,634g
Kohlenhydrate
11,05g
Zucker
1,1g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
25,57g
Natrium
551mg
Cholesterin
105mg
Kalium
489mg