Es sind 220 Kalorien in Ei (Ganz) (3 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 groß
Energie
923 kJ
220 kcal
Fett
14,91g
Gesättigte Fette
4,648g
Einfach ungesättigte Fette
5,715g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,046g
Kohlenhydrate
1,16g
Zucker
1,16g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,87g
Natrium
210mg
Cholesterin
634mg
Kalium
201mg