Es sind 76 Kalorien in Ei (52 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
52 g
Energie
320 kJ
76 kcal
Fett
5,17g
Gesättigte Fette
1,611g
Einfach ungesättigte Fette
1,981g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,709g
Kohlenhydrate
0,4g
Zucker
0,4g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,54g
Natrium
73mg
Cholesterin
220mg
Kalium
70mg