Kalorien in Eingelegter Hering (1 Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)

Energie

164 kJ

39 kcal

Fett

2,7g

Gesättigte Fette

0,357g

Einfach ungesättigte Fette

1,792g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,252g

Kohlenhydrate

1,45g

Zucker

1,16g

Ballaststoff

Eiweiß

2,13g

Natrium

130mg

Cholesterin

2mg

Kalium

10mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)	39
1 Portion (28 g)	73
100 g	262
1 Tasse	367

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