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Erdnüsse mit Schale
Erdnüsse mit Schale
Übliche Portionsgrößen
1 Erdnuss
1 Portion (28 g)
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar
100 g
1 Tasse, geschält
Kal
599
Fett
52,5 g
Kohlh
15,26 g
Eiw
28,03 g
Es sind 599 Kalorien in Erdnüsse mit Schale (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
2506 kJ
599 kcal
Fett
52,5g
Gesättigte Fette
8,673g
Einfach ungesättigte Fette
25,936g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,269g
Kohlenhydrate
15,26g
Zucker
4,18g
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
28,03g
Natrium
320mg
Cholesterin
0mg
Kalium
726mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Erdnuss
11
1 Portion
(28 g)
168
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar
305
100 g
599
1 Tasse, geschält
863
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Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
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Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
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Weitere Erdnüsse Nährwertangaben
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Weitere Nüsse Nährwertangaben
Siehe auch
Äpfel (ohne Schale)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
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