Gebacken oder Gekochter Lachs

Übliche Portionsgrößen
Kal
145
Fett
6,43 g
Kohlh
0,42 g
Eiw
20,37 g
Es sind 145 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
608 kJ
145 kcal
Fett
6,43g
Gesättigte Fette
1,115g
Einfach ungesättigte Fette
2,326g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,233g
Kohlenhydrate
0,42g
Zucker
0,09g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,37g
Natrium
397mg
Cholesterin
53mg
Kalium
336mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch