Gebacken oder Gekochter Lachs

Übliche Portionsgrößen
Kal
39
Fett
1,74 g
Kohlh
0,11 g
Eiw
5,51 g
Es sind 39 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
Energie
165 kJ
39 kcal
Fett
1,74g
Gesättigte Fette
0,302g
Einfach ungesättigte Fette
0,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,604g
Kohlenhydrate
0,11g
Zucker
0,03g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,51g
Natrium
107mg
Cholesterin
14mg
Kalium
91mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch