Gebackene oder Gekochte Forelle

Übliche Portionsgrößen
Kal
306
Fett
14,93 g
Kohlh
0,67 g
Eiw
39,72 g
Es sind 306 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
pro portion
Energie
1282 kJ
306 kcal
Fett
14,93g
Gesättigte Fette
3,829g
Einfach ungesättigte Fette
5,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,799g
Kohlenhydrate
0,67g
Zucker
0,15g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
39,72g
Natrium
593mg
Cholesterin
112mg
Kalium
867mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Forelle

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch