Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
228
Fett
5,9 g
Kohlh
0,61 g
Eiw
40,68 g
Es sind 228 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 Steak).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Steak (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
pro portion
Energie
954 kJ
228 kcal
Fett
5,9g
Gesättigte Fette
1,208g
Einfach ungesättigte Fette
2,278g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,742g
Kohlenhydrate
0,61g
Zucker
0,13g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,68g
Natrium
545mg
Cholesterin
79mg
Kalium
781mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Thunfisch

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch