Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
20
Fett
0,33 g
Kohlh
3,56 g
Eiw
1,58 g
Es sind 20 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
Energie
83 kJ
20 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,052g
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,161g
Kohlenhydrate
3,56g
Zucker
1,15g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,58g
Natrium
256mg
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch