Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
31
Fett
0,6 g
Kohlh
5,47 g
Eiw
2,45 g
Es sind 31 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
129 kJ
31 kcal
Fett
0,6g
Gesättigte Fette
0,092g
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,288g
Kohlenhydrate
5,47g
Zucker
1,88g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,45g
Natrium
419mg
Cholesterin
0mg
Kalium
189mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch