Es sind 29 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Tasse, Stücke).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
Energie
120 kJ
29 kcal
Fett
0,56g
Gesättigte Fette
0,086g
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,269g
Kohlenhydrate
5,1g
Zucker
1,75g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,29g
Natrium
391mg
Cholesterin
0mg
Kalium
176mg