Es sind 44 Kalorien in Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
184 kJ
44 kcal
Fett
0,19g
Gesättigte Fette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
10,1g
Zucker
4,51g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,35g
Natrium
179mg
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg