Es sind 198 Kalorien in Gerste (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
827 kJ
198 kcal
Fett
0,71g
Gesättigte Fette
0,151g
Einfach ungesättigte Fette
0,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,345g
Kohlenhydrate
45,51g
Zucker
0,45g
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
3,64g
Natrium
303mg
Cholesterin
0mg
Kalium
151mg