Geschälte Sonnenblumenkerne

Übliche Portionsgrößen
Kal
342
Fett
29,74 g
Kohlh
11,26 g
Eiw
13,67 g
Es sind 342 Kalorien in Geschälte Sonnenblumenkerne (60 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
60 g
pro portion
Energie
1431 kJ
342 kcal
Fett
29,74g
Gesättigte Fette
3,117g
Einfach ungesättigte Fette
5,677g
Mehrfach ungesättigte Fette
19,641g
Kohlenhydrate
11,26g
Zucker
1,57g
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
13,67g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
413mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch