Chia-Samen

Übliche Portionsgrößen
Kal
49
Fett
3,08 g
Kohlh
4,38 g
Eiw
1,56 g
Es sind 49 Kalorien in Chia-Samen (10 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
10 g
pro portion
Energie
205 kJ
49 kcal
Fett
3,08g
Gesättigte Fette
0,318g
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,334g
Kohlenhydrate
4,38g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
1,56g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
16mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch