Es sind 227 Kalorien in Getrocknete Pinienkernen (1/4 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 Tasse
Energie
950 kJ
227 kcal
Fett
23,07g
Gesättigte Fette
1,653g
Einfach ungesättigte Fette
6,333g
Mehrfach ungesättigte Fette
11,499g
Kohlenhydrate
4,41g
Zucker
1,21g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,62g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
201mg