Es sind 191 Kalorien in Getrocknete Pinienkernen (1 oz (167 Kerne)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (167 Kerne)
Energie
798 kJ
191 kcal
Fett
19,38g
Gesättigte Fette
1,389g
Einfach ungesättigte Fette
5,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,659g
Kohlenhydrate
3,71g
Zucker
1,02g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
3,88g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg