Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)

Übliche Portionsgrößen
Kal
73
Fett
3,44 g
Kohlh
4,55 g
Eiw
5,97 g
Es sind 73 Kalorien in Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
305 kJ
73 kcal
Fett
3,44g
Gesättigte Fette
0,732g
Einfach ungesättigte Fette
1,202g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,189g
Kohlenhydrate
4,55g
Zucker
1,78g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
5,97g
Natrium
417mg
Cholesterin
18mg
Kalium
188mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch