Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)

Übliche Portionsgrößen
Kal
134
Fett
6,3 g
Kohlh
8,33 g
Eiw
10,93 g
Es sind 134 Kalorien in Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (183 g)
pro portion
Energie
559 kJ
134 kcal
Fett
6,3g
Gesättigte Fette
1,34g
Einfach ungesättigte Fette
2,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,176g
Kohlenhydrate
8,33g
Zucker
3,26g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
10,93g
Natrium
763mg
Cholesterin
33mg
Kalium
344mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch