Es sind 170 Kalorien in Hanfsamen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
Energie
710 kJ
170 kcal
Fett
13,65g
Gesättigte Fette
1,346g
Einfach ungesättigte Fette
2,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,005g
Kohlenhydrate
1,97g
Zucker
0,28g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,41g
Natrium
21mg
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg