Es sind 339 Kalorien in Hartweizen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1418 kJ
339 kcal
Fett
2,47g
Gesättigte Fette
0,454g
Einfach ungesättigte Fette
0,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,978g
Kohlenhydrate
71,13g
Eiweiß
13,68g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
431mg