Es sind 342 Kalorien in Weißer Hartweizen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1431 kJ
342 kcal
Fett
1,71g
Gesättigte Fette
0,277g
Einfach ungesättigte Fette
0,203g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,75g
Kohlenhydrate
75,9g
Zucker
0,41g
Ballaststoff
12,2g
Eiweiß
11,31g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
432mg