Es sind 174 Kalorien in Hecht (1/2 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
Energie
729 kJ
174 kcal
Fett
1,37g
Gesättigte Fette
0,234g
Einfach ungesättigte Fette
0,311g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,4g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,13g
Natrium
77mg
Cholesterin
77mg
Kalium
513mg