Es sind 158 Kalorien in Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken) (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
Energie
660 kJ
158 kcal
Fett
0,19g
Gesättigte Fette
0,039g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
37,51g
Zucker
0,67g
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
2,03g
Natrium
11mg
Cholesterin
0mg
Kalium
911mg