Schweiz
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 59 |
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Fett 0,47 g |
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Kohlh 14,07 g |
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Eiw 1,96 g |
Es sind 59 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 Resultat aus einer Ähre).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Ähre
Energie
248 kJ
59 kcal
Fett
0,47g
Gesättigte Fette
0,072g
Einfach ungesättigte Fette
0,136g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,219g
Kohlenhydrate
14,07g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,96g
Natrium
151mg
Cholesterin
0mg
Kalium
158mg
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