Es sind 68 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht) (1/2 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
Energie
284 kJ
68 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,034g
Kohlenhydrate
15,7g
Zucker
0,68g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,46g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
296mg