Es sind 83 Kalorien in Lachs (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
Energie
348 kJ
83 kcal
Fett
3,38g
Gesättigte Fette
0,718g
Einfach ungesättigte Fette
1,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,135g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,32g
Natrium
26mg
Cholesterin
26mg
Kalium
241mg