Es sind 10 Kalorien in Luzernen Samen (Gekeimt) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
40 kJ
10 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,135g
Kohlenhydrate
1,25g
Zucker
0,06g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,32g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg