Es sind 132 Kalorien in Luzernen Samen (Gekeimt) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
550 kJ
132 kcal
Fett
3,13g
Gesättigte Fette
0,313g
Einfach ungesättigte Fette
0,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,855g
Kohlenhydrate
17,15g
Zucker
0,82g
Ballaststoff
11,3g
Eiweiß
18,1g
Natrium
27mg
Cholesterin
0mg
Kalium
358mg