Es sind 29 Kalorien in Luzernen Samen (Gekeimt) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
121 kJ
29 kcal
Fett
0,69g
Gesättigte Fette
0,069g
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,409g
Kohlenhydrate
3,78g
Zucker
0,18g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,99g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg