Es sind 243 Kalorien in Matjesfilet (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1016 kJ
243 kcal
Fett
19,55g
Gesättigte Fette
4,412g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
8,712g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,482g
Kohlenhydrate
0,4g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
15,03g
Natrium
553mg
Cholesterin
118mg
Kalium
274mg