Kalorien in Mehl-Tortillas (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser)

Energie

392 kJ

94 kcal

Fett

2,32g

Gesättigte Fette

0,566g

Einfach ungesättigte Fette

1,168g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,475g

Kohlenhydrate

15,4g

Zucker

0,58g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

2,49g

Natrium

191mg

Cholesterin

0mg

Kalium

46mg

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:08
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser)	94
1 Tortilla (ca. 18 cm - 20 cm Durchmesser)	144
1 Tortilla (ca. 25 cm Durchmesser)	218
100 g	312
1 Tortilla (ca. 30 cm Durchmesser)	356

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