Kalorien in Mehl-Tortillas (1 ) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tortilla (ca. 18 cm - 20 cm Durchmesser)

Energie

600 kJ

144 kcal

Fett

3,56g

Gesättigte Fette

0,868g

Einfach ungesättigte Fette

1,791g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,729g

Kohlenhydrate

23,62g

Zucker

0,88g

Ballaststoff

1,4g

Eiweiß

3,81g

Natrium

293mg

Cholesterin

0mg

Kalium

71mg

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:08
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser)	94
1 Tortilla (ca. 18 cm - 20 cm Durchmesser)	144
1 Tortilla (ca. 25 cm Durchmesser)	218
100 g	312
1 Tortilla (ca. 30 cm Durchmesser)	356

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