Es sind 47 Kalorien in Mohn (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
196 kJ
47 kcal
Fett
3,93g
Gesättigte Fette
0,429g
Einfach ungesättigte Fette
0,558g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,712g
Kohlenhydrate
2,08g
Zucker
1,2g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,59g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
62mg