Es sind 113 Kalorien in Pangasiusfilet (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
Energie
473 kJ
113 kcal
Fett
2,85g
Gesättigte Fette
0,733g
Einfach ungesättigte Fette
0,83g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,862g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,5g
Natrium
65mg
Cholesterin
74mg
Kalium
451mg