Es sind 69 Kalorien in Schinken (Extra mager) (3 Scheiben 1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Scheiben 1 Portion
Energie
290 kJ
69 kcal
Fett
1,8g
Gesättigte Fette
0,562g
Einfach ungesättigte Fette
0,785g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,215g
Kohlenhydrate
1,66g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,89g
Natrium
697mg
Cholesterin
30mg
Kalium
220mg