Es sind 117 Kalorien in Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
490 kJ
117 kcal
Fett
2,3g
Gesättigte Fette
0,708g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,895g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,42g
Natrium
184mg
Cholesterin
55mg
Kalium
476mg