Semmel

Übliche Portionsgrößen
Kal
146
Fett
2,15 g
Kohlh
26,35 g
Eiw
4,95 g
Es sind 146 Kalorien in Semmel (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
Energie
613 kJ
146 kcal
Fett
2,15g
Gesättigte Fette
0,303g
Einfach ungesättigte Fette
0,566g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,86g
Kohlenhydrate
26,35g
Zucker
0,88g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,95g
Natrium
272mg
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch