Es sind 134 Kalorien in Wachtelfleisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
561 kJ
134 kcal
Fett
4,53g
Gesättigte Fette
1,32g
Einfach ungesättigte Fette
1,28g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,17g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,76g
Natrium
51mg
Cholesterin
70mg
Kalium
237mg