Es sind 192 Kalorien in Wachtelfleisch und Haut (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
803 kJ
192 kcal
Fett
12,05g
Gesättigte Fette
3,38g
Einfach ungesättigte Fette
4,18g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,98g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,63g
Natrium
53mg
Cholesterin
76mg
Kalium
216mg